التقليل منه ينفع الصحة ولا يؤثر على نكهة الطعام     بعددور السكر والوجبات السريعة والمشروبات الغازية، جاء الدور على الملح كأحد الاسباب المؤدية للسمنة، بعد أن ربطت دراسة حديثة بين كمية الملح في الطعام ومعدلات السمنة بين الاطفال.   وتقول الدراسة إن الملح لا يعتبر من «مصادر الخطر» في زيادة الدهون في الجسم بشكل مباشر إلا أن استخدام الكثير منه في الطعام... [اقرأ المزيد]

              مما لا شك فيه ان كثيراً من الناس يعانون من هذه المشكلة مع ان اوزانهم ليست بثقيلة ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي  لبروز  البطن  وهي:  1- الكسل والخمول وكثرة النوم ،والنوم بعد الاكل مباشرة. 2- الشرب اثناء الاكل.  3-   المشروبات الغازية . 4- العنف اثناء تمارين البطن مما يؤدي الى تدلي جدران البطن . ... [اقرأ المزيد]

                    حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده  ((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه))   والحقيقه العلميه تقول.. انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق..لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج... [اقرأ المزيد]

                      ·        شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الطعام وتجعلها جافة وعسيرة الهضم إلى جانب أن الشاي يعوق امتصاص الحديد الموجود بالأطعمة.   ·        أكل الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يسبب في انتفاح البطن بالهواء لذا يجب أكل الفاكهة بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل بساعة... [اقرأ المزيد]

                                                أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية   نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية: الصداع ، آلام... [اقرأ المزيد]

                                                    دع القهوة تبرد ..     لا تشرب القهوة أو أي مشروب ساخن .. فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء .. بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا !!            مضغ الخضار جيداً ..     إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان .. التي تطلقها... [اقرأ المزيد]

                                                                                                       دراسة طبية يابانية تبين بأن شرب عصير الليمون أو سكب قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يكون عاملا مساعدا في منع تكون جلطات الأوعية الدموية. وتشير الدراسة التي أعدها فريق طبي ياباني، إلى أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى... [اقرأ المزيد]

  تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالمواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق. ويؤكد العلماء المتخصصون... [اقرأ المزيد]

                          كل الحواس تنام ماعدا   الأذن.   فأنت إذا قربت يدك من شخص نائم لا يستيقظ .وإذا ملأت الغرفة عطرا أو حتى غازا ساما ..  فإنه يستنشقه و يموت دون أن يستيقظ . ولكن إذا أحدثت صوتا عاليا ، فإنه يقوم من النوم . والأذن هى أول حاسة تعمل منذ الولادة .وهى أداة الاستدعاء عند البعث . و فى سوره الكهف يخبرنا جل جلاله بأن سبب نوم الفتية هذه السنين الطويلة... [اقرأ المزيد]

  أكدت دراسة طبيةأن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد الطبيب  أن الجري أيضا يحسن نفسية الإنسان بشكل مشابه لتأثير تواجده في الهواء الطلق الأمر الذي يساعد وبشكل ملموس في إزالة الإشكالات التي يعاني منها البعض قبل النوم . وأشارت الدراسة إلى أن الجري يدعم عمل القلب والرئة وينسق حركة الجسم ويقوي العظام... [اقرأ المزيد]

            شلل بيل والمعروف بشلل الوجه هو عبارة عن حدوث خلل ما في أعصاب الوجه والذي يؤدي إلي ضعف أو شلل فجائي لعضلات الوجه من اتجاه واحد فقط. عصب الوجه هو عصب الجمجمة الذي يحفز عضلات الوجه. بالرغم من أن أسباب حدوث (شلل بيل) غير معروف، إلا أن أعراضه تتضمن تضخم (انتفاخ) في أعصاب الوجه نتيجة رد فعل لإصابة فيروسية، ضغط في الوجه أو نقص في إمداد الدم. - الأعراض: شلل بيل يأتي بشكل... [اقرأ المزيد]

                      تلتصق قطع الثلج بالأصابع لأن الأصابع تتجمد سطحيا وبسرعة تتغلغل البرودة في الجلد وتحول الرطوبة والعرق في بشرتنا إلى جليد . خلال هذه العملية تشكل جزيئات الثلج    التي تظهر من مسام الجلد نوعا من العلاقة الكيميائية مع قطع الجليد وبما أن هذا الالتحام أو الانسجام قادر على سلخ البشرة لذلك نشعر بألم في الأصابع . ولكن بصورة عامة لايدوم هذا الألم كثيرا... [اقرأ المزيد]

          جرب واختبر معلوماتك في الصحة والطب .. كل ماعليك هو فتح الرابط الآتي وإدخال اسمك في المستطيل وتحديد كمية الأسئلة التي تريد ان   تطرح . كل مازادت الاسئلة زادت الفائدة _ ومن ثم إبدأ الإختبار ..       http://sehha.com/quiz/quiz.htm  [اقرأ المزيد]

الكثير منا يشرب السفن اب ولا هو يعرف وش سبب تسميته بهالاسم والاغلبيه ما يخطر في باااااالهم هالسؤال ][ معلومة علمية رائعة ][ في الكيماء التحليلية ما يعرف بالرقم الهيدروجيني هالرقم يرمز له بالرمزph (وهو عبارة عن تركيز الهيدروجين الموجود في المحلول) الــ ph له ثلاث حالات : مرة يكون ph=7 ومرة يكون ph>7 ومرة يكون ph<7 إذن ... فيــه ثلاث اوساط للمحاليل حمضي وقاعدي ومتعادل عندما... [اقرأ المزيد]

                  أظهرت دراسة حديثة أن استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة. ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس. والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم... [اقرأ المزيد]

    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون... [اقرأ المزيد]

  ادخل هذه الرابط وشوف الخلية وعملية تصنيع الروتين والكروموسومات وغيره http://www.aimediaserver.com/studiod...rd/harvard.swf سبحان الله الخالق [اقرأ المزيد]

القصة بالأسفل تدعو الكل إلى عدم تكرار لعق أي ظرف للرسائل أو طوابع البريد أو أي شيء يستخدم الصمغ للغلق … أحد الموظفات العاملات في مكتب البريد في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية قامت في أحد الأيام بلعق الظروف وطوابع البريد بدلاً من الإسفنجة المخصصة لذلك... ونتيجة لذلك حدث قطع في لسانها... وبعد أسبوع إنتفخ لسانها فذهبت للطبيب الذي أخبرها بأن كل شيء طبيعي ولا يوجد إلتهاب أو تقرح في لسانها... [اقرأ المزيد]

تحذير من المستشفى التخصصي: مادة في القرنفل تتسبب بإتلاف الأنسجة وتسمم الكبد كشف عدد من التجارب المخبرية التي أجريت في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في الرياض عن وجود مادة في القرنفل " تتسبب في "إتلاف الأنسجة وحدوث سمية في الكبد وأكد استشاري السموم وتحليل الأدوية والأعشاب مدير المختبر المرجعي للسموم والأدوية المعدلة وراثيا في مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض الدكتور محمد الطفيل... [اقرأ المزيد]